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中路华辰事务所举办“同心抗疫 ‘疫’路花开”网上心理培训讲座

发布日期：2022-11-07

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人的心理是个很微妙的东西，有时让人无法感知，从而心理健康也难免成为人们一大关注的问题。本轮内蒙古突发的新冠疫情致使多盟市带来的封闭式管控，更是让心理问题成为了日常生活中不可忽视的部分。疫情的不确定性和封闭管控的生活打乱了我们正常生活、学习与工作的节奏，事务所领导为缓解广大员工因长期封闭生活带来的负性想法和焦虑不安，结合当前防疫政策，于2022年11月5日通过线上会议的方式，由质控与技术标准部负责人文兴治老师为大家讲授一期《心理学知识》的疏导课，课时四天、课节八讲。

本次心理学课程内容丰富，信息量较大，既有实际案例讲解，又有先进知识点的引进，是文老师对心理学多年的钻研学习和教学积累的体现。文老师以疫情封控管理的居家生活为切入点，分析了存在焦虑的原因以及如何正确面对焦虑、化解焦虑。通过帮助大家认识潜意识，战胜自卑心理，明白在人生各个阶段应当完成什么样的关键心理任务，指引大家追寻幸福人生之路。在互动环节中，文老师对领导和同事所提出的得疑惑进行了逐一解答，并应员工的要求，向大家推荐了由本杰明·哈迪编写的《性格修正 : 如何突破你的原生性格》和周国平的“孤独三书”系列：《敢于孤独的勇气》《当你学会独处》《人生因孤独而丰盛》等哲学类书籍，希望大家能提高认知水平，保持心理健康。

通过培训，参培人员提升了自己的认知水平，明白如何针对自身的焦虑采取对应的策略缓解、解除自身的担忧，并对文老师的授课内容给予了高度肯定，此次培训取得了超预期的效果。

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